Propiedades utiles y perjudiciales del melon

    Mucha gente piensa que un melon es una fruta, pero esta es una suposicion incorrecta. Se clasifica como una planta de melon, esta completamente cultivada por el hombre. Este es un producto muy bajo en calorias con propiedades curativas.

Que oligoelementos se encuentran en el melon

    Estas son vitaminas: A, B1, B2, E, P, acido folico, acido ascorbico, caroteno. En cultivo, una gran cantidad de hierro, magnesio, fosforo y potasio. Contiene alrededor del 12% de diferentes azucares y pectinas. Muchas proteinas, un minimo de carbohidratos. Es dificil describir las propiedades utiles de los melones. Ella es llamada con razon un verdadero botiquin casero. Principales acciones terapeuticas:

1. calma los nervios y mejora el estado de animo Las sustancias producen serotonina, en las personas es la “hormona de la felicidad”. Por lo tanto, si tiene depresion o apatia, entonces compre un melon y comelo para conservar la salud. Es posible que hayas notado que despues de comer un par de piezas de cultura tienes la verdad y el estado de animo mejora.

2. Ayuda a perder peso y deshacerse del estrenimiento. La fibra acelera rapidamente la digestion, mejora la condicion de la microflora y limpia el cuerpo. Tu cuerpo perdera peso y se rejuvenecera.

?Presta atencion! La dieta con melones debe llevarse a cabo claramente de acuerdo con las normas, ya que tiene muchos azucares desacostumbrados para las personas.

3. Facilita las enfermedades cardiovasculares. Se recomienda agregar a su dieta a personas con aterosclerosis. El producto reduce el colesterol. Ademas, el melon se considera una excelente fuente de potasio y otros minerales utiles.

4. Mejora el funcionamiento del sistema circulatorio. El melon contiene elementos que producen celulas sanguineas. Por lo tanto, el producto es efectivo para la anemia.

5. Tiene un efecto diuretico y antitoxico. El producto ayuda a eliminar la arena y las piedras de los rinones. Es un excelente preventivo contra la cistitis y la nefritis.

6. Conserva a los jovenes. El silicio conserva excelentes condiciones de cabello, piel y tejidos. Pero para llegar a este elemento, debes comer un melon hasta la cascara misma.

7. Aumenta la inmunidad.

8. Proporciona asistencia en la lucha contra las enfermedades individuales femeninas y masculinas. En los hombres, las semillas de melon causan una fuerte atraccion sexual. Las mujeres hacen diferentes mascaras de este producto.

9. Elimina helmintos.

     Ademas de estas propiedades utiles de los melones, se puede observar que despues de comerlo, cada uno de nosotros se siente satisfecho y satisfecho.

Lo que se prepara a partir de melon

    Ella se come fresca. Pero es ideal para hacer mermeladas, frutas confitadas, miel y mermelada. El melon compota sacia perfectamente la sed. Un producto que aun no esta completamente maduro se puede marinar y cortar en ensaladas.

Contraindicaciones

    Los beneficios de los melones son obvios, pero si danan o no, lo resolveremos. Los estudios demuestran que este producto no causa dano. Sin embargo, hay advertencias especiales sobre su uso. Necesitas comer un melon en una pequena cantidad, porque puede sobrecargar el intestino. No combine el producto entregado con leche y alcohol: estas son las razones claras de su enfermedad.

    No puedes comer un producto con el estomago vacio. Es mejor disfrutar de la cultura entre dos comidas. Las revisiones negativas de productos a menudo se asocian con melones bombeados, estan llenos de nitratos, que danan el cuerpo humano.